Отказ от курения

Этика вейпинга: Можно ли приходить на работу с электронной сигаретой?

Можно ли пользоваться вейпом на работе? Закон не запрещает! Однако эта идея может не понравится коллегам и начальству. Чаще всего, дело не в реальном дискомфорте, который испытывают люди рядом с вейпером, а в стереотипах. Все мы наслышаны о вреде...

Как перейти с обычных сигарет на электронные?

Если вас заинтересовала эта статья, скорее всего вы уже неоднократно задумывались о необходимости расстаться с сигаретой. У каждого на то свои причины. Оптимальный выход из ситуации – переход на электронный девайс. Конечно, есть еще никотиновые...

Топ 10 негативных последствий курения

Курить – здоровью вредить. Это известно всем. Но чем конкретно вредны сигареты? Возможно, этот список станет толчком, после которого вам захочется расстаться с табаком. Кашель курильщика Любителей сигарет мучает кашель. Так организм пытается...

Ученые выяснили, почему курильщики толстеют после отказа от табака

Нередко отказ от табакокурения оборачивается большим набором лишних килограммов. Это связано с тем, что никотин, в совокупности с другими веществами, которые содержатся в табачном дыме, уменьшает выработку гормона грелина, способного вызывать...

Советы желающим бросить курить: Как не сорваться

Не так сложно бросить курить, как трудно не сорваться в последствии. Как настроить себя на жизнь без никотина? Подготовьтесь к освобождению Определите, ради чего вы хотите прекратить употреблять табак. Какие выгоды это вам даст. Составьте письменный...

Как и почему разные люди бросают курить?

О вреде курения известно всем. Однако заядлого курильщика это не останавливает. Как известно, сигаретный дым способен вызывать рак легких и, согласно статистике, как минимум 80% смертей от этого заболевания приходится на людей, которые курили. Этот...

Простой способ уменьшить количество выкуриваемых сигарет за день

Описанная техника довольна проста в применении. С ее помощью можно уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет или, при достаточной настойчивости, и вовсе бросить курить. Многим курильщикам знакомо приятное ощущение головокружения вместе с...

Сплошная выгода: На сколько хватает жидкости для е-сигареты?

Как правило, человек задумывается о переходе на электронную сигарету, желая завязать с традиционным курением. И хотя безвредность е-сигарет не доказана, согласно медицинским исследованиям, парение по крайней мере на 95% безопаснее курения. В паре...